Lieve mensen, ik richt mij hier even specifiek tot alle vrouwen van boven de 40
Mannen die vrouwen kennen van boven de 40. Coaches, therapeuten, artsen, begeleiders, docenten, trainers, opleiders of mensen met andersoortige beroepen wat ze vrouwen van boven de 40 treffen.
Kortom, vrijwel iedereen in mijn netwerk.

De afgelopen tijd, ik schat jaren maar de laatste maanden erger dan eerder, zit ik slecht in mijn vel.
Ik vergeet veel, waar ik vroeger niets hoefde op te schrijven vergeet ik vrijwel alles wat ik niet opschrijf.
Ik voel me down, somber en soms wel erg depri.
Ik voel me onzeker over mijn werk, daar waar ik voorheen zo trots op was. En overtuigd dat ik het goed kon.
Ik heb pijntjes die niet echt goed thuis te brengen zijn.
Ik heb hartkloppingen.
Ik val geen gram af, nee ook niet als ik er echt wel mijn best voor doe.
Ik voel me verdrietig zonder duidelijk aanwijsbare reden.

En zo kan ik nog wel even doorgaan..

Ik raakte mezelf kwijt en voelde weinig nut meer in het leven. Kon mijn werk niet meer naar behoren (mijn eigen maatstaf) uitvoeren.

Was ik depressief? Burn-out?
Viel ik nu dan echt die de mand en bleek dat ik het werk toch niet zo goed kan als ik en velen om mij heen geloofde(n)?

Sinds kort weet ik… ik ben niet gek, ik ben in de overgang. En gelukkig heb ik een huisarts die me hormoontherapie heeft voorgeschreven.
Na een paar dagen voel ik al verschil.

Ik luister de podcast “We zijn toch niet gek?” https://lnkd.in/ePJu3p2p
Daarin hoor ik mijn verhaal terug en dat van vele andere vrouwen met mij.

Daarom deze oproep. De overgang is een in Nederland onderschat probleem. Veel vrouwen van boven de 40 hebben er in meer of mindere mate last van. En het wetenschappelijke antwoord is hormoontherapie.

Dus mocht je zelf die vrouw zijn, of een vrouw kennen met klachten die lijken op wat ik hierboven beschrijf… Je bent niet gek, het is een proces dat zich afspeelt in je lijf en waar je jouw lijf en jouw mind bij kunt helpen. Luister de podcast, ga naar je huisarts of je gynaecoloog. Laat je voorlichten en helpen.

De donkere donderwolk trekt zich terug uit mijn hoofd. Dat gun ik echt iedereen!!