Categorie: Authenticiteit
-
Yin yoga retraite ochtend Een halve dag om te vertragen, te voelen en je bewust te zijn van de start van jouw zomer. Het hart wordt binnen de Chinese geneeskunst gezien als de ‘koning’ van de organen. Het regelt de bloedcirculatie, maar wordt ook gekoppeld aan ons bewustzijn, onze geest. Klinkt best logisch. Ons hart…
-
Waar stel jij op scherp? Een week op vakantie met mezelf. Op een camping waar ik lieve vrienden tref. Een warm gezin waar ik tijd mee doorbreng. Alles klopt… aan de buitenkant. En toch… op sommige momenten voel ik me eenzaam. Alleen. Het liedje “Ze huilt, maar ze lacht” speelt zich zachtjes in mijn hoofd…
-
Vanmorgen was ik weer aan het beeldhouwen, op een fijne plek, met fijne mensen. Werkend aan mijn eerste eigen boeddhabeeld. Een beeld waar ik langer aan werk en dat langzaam ontstaat. Terwijl ik bezig was, kwam Ilse, de docente, even kijken. Ik vertelde haar dat ik nog iets wilde doen om de hand en arm…
-
De afgelopen weken heb ik ervaren hoe het is om dichter bij mezelf te komen. Tijdens een verblijf in Griekenland nam ik echt de tijd om te landen in mezelf. Geen ruis, geen rollen, geen moeten. Alleen ik, de stilte, de zon, de zee. Wat ik daar voelde: als ik leef vanuit die plek —…
-
De afgelopen weken heb ik bijzondere gesprekken gevoerd met mensen die mij inspireren. Deze gesprekken hebben me aan het denken gezet over wat het betekent om echt jezelf te zijn en hoe ik anderen kan begeleiden om dit ook te durven. Zuivere verbinding Eén van die inspirerende gesprekken was met Nel Taal, een wijze en…
-
Deze krachtige zin uit één van de prachtige nummers van Wende Snijders; ‘Het is genoeg’. Niet alleen door de muzikale heldin die Wende is, maar het roept ook een belangrijke levensles op: het luisteren naar onze eigen intuïtie en innerlijke wijsheid. Voor velen van ons is dat een reis vol uitdagingen en ontdekkingen, én het…
-
Hoe doe je dat eigenlijk? Dit is de kern van mijn werk: mensen ondersteunen, helpen en motiveren om zichzelf te durven zijn. Ik realiseer me dat dit ook voor mij vaak een uitdaging is; écht mezelf durven zijn. Wat doe ik dan en wat durf ik dan eigenlijk? In mijn leven kom ik veel inspirerende…