Categorie: Durf jezelf te zijn
-
Yin yoga retraite ochtend Een halve dag om te vertragen, te voelen en je bewust te zijn van de start van jouw zomer. Het hart wordt binnen de Chinese geneeskunst gezien als de ‘koning’ van de organen. Het regelt de bloedcirculatie, maar wordt ook gekoppeld aan ons bewustzijn, onze geest. Klinkt best logisch. Ons hart…
-
Waar stel jij op scherp? Een week op vakantie met mezelf. Op een camping waar ik lieve vrienden tref. Een warm gezin waar ik tijd mee doorbreng. Alles klopt… aan de buitenkant. En toch… op sommige momenten voel ik me eenzaam. Alleen. Het liedje “Ze huilt, maar ze lacht” speelt zich zachtjes in mijn hoofd…
-
“Het voelt echt goed tussen ons. We hebben met elkaar afgesproken: we spreken dingen uit en doen het samen.” Vorige week werkte ik met een team dat net van start was gegaan. Nieuwe mensen, nieuwe samenwerking, frisse energie. Er werd gelachen, er was nieuwsgierigheid en er waren duidelijke intenties uitgesproken: we willen open zijn, elkaar…
-
Retraite: thuiskomen bij jezelf op AndrosHerfst 2026 Soms brengt een plek je iets wat je niet wist dat je zo nodig had. Voor mij is dat al jaren Griekenland: het licht, de eenvoud, de warmte van de mensen. Die oerkalmte waarover ik je eerder vertelde—het gevoel dat dingen weer simpel mogen zijn. Maar één eiland,…
-
Vanmorgen was ik weer aan het beeldhouwen, op een fijne plek, met fijne mensen. Werkend aan mijn eerste eigen boeddhabeeld. Een beeld waar ik langer aan werk en dat langzaam ontstaat. Terwijl ik bezig was, kwam Ilse, de docente, even kijken. Ik vertelde haar dat ik nog iets wilde doen om de hand en arm…
-
De afgelopen weken heb ik ervaren hoe het is om dichter bij mezelf te komen. Tijdens een verblijf in Griekenland nam ik echt de tijd om te landen in mezelf. Geen ruis, geen rollen, geen moeten. Alleen ik, de stilte, de zon, de zee. Wat ik daar voelde: als ik leef vanuit die plek —…
-
Hoe doe je dat eigenlijk? Dit is de kern van mijn werk: mensen ondersteunen, helpen en motiveren om zichzelf te durven zijn. Ik realiseer me dat dit ook voor mij vaak een uitdaging is; écht mezelf durven zijn. Wat doe ik dan en wat durf ik dan eigenlijk? In mijn leven kom ik veel inspirerende…